강명자 원장님이 쓰신 책을 제가 다 읽고 거기 나오는 스트레칭을 따라하고있는 예비맘입니다..
문득 궁금한점이 생겨서요....
거기 나오는 엉덩이 들어서 항문을 조여주는 운동(어혈 푸는데 효과적)과
합장합척운동을 열심히 하고있느데 이거는 착상시기때쯤 해도 상관이 없을는지
궁금해서요.... 사람들이 배란기 끝나고 착상기때는 엄청 민감하고 머든
조심조심해지잖아요... 자궁안이 그렇게 허술할리는 없겟지만
혹시나 해서요...
스트레칭 운동과 쑥뜸이 수정시기나 착상시기때 지금처럼 열심히 해도
갠찮을까요? 그런거 신경쓰고하다보면 꾸준히 못하게 되고,, 상관이 없었음
좋겠네요^^;;;