안녕하세요?
저는 29살 최지희라고합니다.
다름이아니고 지난해 가을 건강검진을 했는데요...
검진센터에서 검사결과중에 특이사항이 있어 전화를 주셨더라고요
그건 제가 골밀도 검사 결과가 일반인에 비해 너무 낮게 나왔다고 하셨고,
애기 낳은 사람들보다도 못한 골밀도라고 말씀하셨습니다.
그러시면서 우유나 멸치로 해결 할 수 있는 정도가 아니니 꾸준히 운동하고 칼슘제를 섭취하라고 하시더라고요...
현재는 무얼 어떻게 해야할지 몰라서 일단 칼슘제를 사서 먹고있긴하지만
제 몸에서 안받는지 먹을때마다 속이 울렁거리고 역하기잠 합니다.
운동 또한 일때문에 현실적으로 좀 불가능해서요...
또한 무릅이 많이 아픕니다. 이것 또한 골밀도가 낮아서 일까요?
작년에 무릅이 많이 아파서 병원을 찾았을때 퇴행성 관절염진단까지 받았습니다. 압구정에 있는 한 한의원에서요...
어떻게 해야할지 난감하기만 합니다... 대책이 없어서요...
상담문의합니다. 도와주세요...ㅜㅜ