안녕하세요?
늦은 나이에 결혼해서 현재 만3년이 되어도 임신이 되지 않고 있습니다.
최근 시험관시술 3회를 하였으나 이것도 되지 않아서
이제는 몸과 맘에 휴식을 취하고 있습니다.
그런데 지인이 좌훈을 해보라고 권하네요.
\'좌훈\'이 도움이 되는지
또 어떻게 해야 하는지요.
인터넷을 찾아보니 여기저기 한방약재들이 많은데
어떤 것을 써야 하는지..
\'좌훈\' 아니면 집에서 할 수 있는 다른 것은 무엇이 있는지 궁금합니다.
좌훈에 대하여
안녕하세요.
고생이 많으셨네요.
평소 하복부가 냉하고 질염, 냉대하가 자주 발생하는 분들은 좌훈도 도움이 됩니다.
좌훈에 통상 많이 사용되는 약재는 쑥, 익모초 등이 있습니다.
약쑥은 사용하기에 무난하고 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 가장 많이 쓰입니다.
이외에 뜸을 꾸준히 뜨는 것이 근본적으로 여성 생식기의 기능을 강화시키는데 도움이 되므로 권해드리고 싶습니다.
또한 운동을 하지 않으셨다면, 걷기 위주로 하루 40분-1시간 이내로 매일 운동하실 것을 권해드립니다.
아무쪼록 건강하게 임신, 출산하시기를 기원합니다.
감사합니다.