조기폐경의 예방이 가능한지 궁금합니다.
나이는 39세이며, 현재 3개월이상 생리가 없는상태입니다.
한달전에 생리통 증세가 잇엇는데, 생리는 하지않고 그냥 증세가 사라졌습니다.
엄마가 40세경에 페경이 되엇다고 하구요.
산부인과에서 조기폐경검사는 해보지 않은상태입니다. 페경이라고 진단이 나올까봐 검사받기도 약간 겁이나구요,
조기폐경검사를 진단 받아보아야 하는건지. 아니면 진단없이 한약이야, 식생활개선등으로 폐경예방이 가능한지,, 어떻게 해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요.
조기폐경 검사는 간단히 혈액을 통해 하는 호르몬 검사를 통해 진단이 가능하기 때문에 받아보시는 것을 권해드립니다.
유전적인 요인의 조기폐경을 원천적으로 예방하기는 어렵겠으나,
일반적으로 건강한 생활, 즉 건강한 식생활, 규칙적인 운동과 충분한 수면, 적절한 스트레스 관리 등이 되면, 여러 가지 질병과 마찬가지로 조기 폐경도 예방이 가능합니다.
감사합니다.